banner133

banner101

21 Ocak 2018 Pazar

İşte suyun faydaları

Bolu'nun parlayan yerel markası Lezize Diyet, Diyetisyen Ece Sarı kontrolünde su tüketiminin sağlık açısından faydalarını anlattı.

12 Ocak 2018 Cuma 13:03
Bu haber 513 kez okundu
İşte suyun faydaları

Haber: Esra Öztürk

Bolu’nun yerel markası Lezize markası bünyesinde kurulan ve sağlıklı beslenme, kilo verme gibi konularda vatandaşların imdadına yetişen Lezize Diyet, bu hafta suyun faydaları hakkında önemli bilgiler verdi. Lezize Diyet’in genç diyetisyeni Ece Sarı, suyun cildi güzelleştirdiğinden bahsederek aynı zamanda vücutta biriken zararlı maddeleri dışarıya atılmasını da sağladığına dikkat çekti.  Diyetisyen Sarı ayrıca suyun diğer faydalarını şu şekilde sıraladı:

“Hücrelere besin ve oksijen taşır.

Kabızlığı engeller.

Bazı toksinleri atarak böbrek ve karaciğerdeki yükü azaltır.

Vitaminler, mineraller ve diğer besinlerin çözülmesine yardımcı olur.”

Su tüketiminin sağlık açısından önem taşıdığını ifade eden Ece Sarı son olarak, yetişkin bireylerde erkeklerin günde 3-3,5, kadınların 2,5-3 litre sıvı alımı yapması gerektiğini söyledi.

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    GAZETE MANŞETLERİ
    banner114
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SAYFALAR
    ARŞİV
    banner82

    banner109