BOLUSPOR GÖLKÖY’DE KROS ÇALIŞTI

Kırmızı-beyazlı ekibimiz Boluspor, 1,5 günlük izinin ardından 2.etap çalışmalarına başladı. Dün öğleden sonra Boluspor tesislerinde toplanan kırmızı-beyazlı oyuncular akşam üzeri Gölköy de kros çalışması...

BOLUSPOR GÖLKÖY’DE KROS ÇALIŞTI

Kırmızı-beyazlı ekibimiz Boluspor, 1,5 günlük izinin ardından 2.etap çalışmalarına başladı. Dün öğleden sonra Boluspor tesislerinde toplanan kırmızı-beyazlı oyuncular akşam üzeri Gölköy de kros çalışması yaptı.

 

Yeni sezon hazırlıklarını Karaçayır Boluspor tesislerinde sürdüren Boluspor, dün akşam saatlerinde Gölköy ormanlık alanda kros çalışması yaptı.

Öğlen 12:00’da tesislerde toplanan kırmızı-beyazlı oyuncular 17:30’da Gölköy ormanlık alanında bulunan koşu parkuruna geçerek burada önce kısa süreli yürüyüş, 10 dakika düz koşu, açma germe hareketlerinin ardından yardımcı antrenör Mustafa Sarıgül nezaretinde 15X15 dakika süren aerobik eşiği geliştirici koşu yaptılar. İdman uzun süreli esneklik çalışmasıyla son buldu.

Kırmızı-beyazlı oyuncularla yardımcı antrenör Mustafa Sarıgül nezaretinde kros çalışması yaptı. Oyuncularla birlikte kros çalışması yapan yardımcı antrenör Mustafa Sarıgül oyunculara bol bol moral depoladı. Boluspor, akşam yaptığı antrenman ile günün çalışma programını tamamladı. Kırmızı-beyazlı ekibimiz bugün sabah salon çalışması yapacak. 

Teknik Direktör Cihat Arslan da yardımcı antrenör Yılmaz Özen, kulüp menajeri Kazım Kırıcı ve kaleci antrenörü Fevzi Layiç kırmızı-beyazlı oyuncularla beraber Gölköy kros alanında yürüyüş yaptılar.

Kırmızı-beyazlı ekibimiz Boluspor, bugün sabah ve akşam yapacağı antrenmanla günü tamamlayacak.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner129