seks hikayeleri escort kayseri escort istanbul altyazılı porno

Boluspor maçın taktiğini yaptı

Boluspor, PTT 1. Ligin 6. haftasında sahasında oynayacağı Altınordu maçının hazırlıklarını dün yaptığı çalışmayla sürdürdü. Günü tek çalışmayla tamamlayan kırmızı-beyazlılar, iki grup halinde taktik antrenmanı ve gol vuruşu çalışması yaptı.

 Boluspor maçın taktiğini yaptı

Kırmızı-beyazlı ekibimiz Boluspor, ligin 6.haftasında sahasında oynayacağı Altınordu maçının hazırlıklarını dün yaptığı çalışmayla sürdürdü. Günü tek çalışmayla tamamlayan kırmızı-beyazlılar, iki grup halinde taktik antrenmanı ve gol vuruşu çalışması yaptı. Antrenman öncesi teknik direktör Reha Erginer, kırmızı-beyazlı oyuncularla kısa süren bir toplantı gerçekleştirdi ve antrenmanlarda sakatlık istemediğini söylediği öğrenildi.

TAKTİK VE GOL VURUŞU ÇALIŞTIK

Teknik Direktör Reha Erginer yönetiminde gerçekleşen antrenmana düz koşuyla başlayan kırmızı-beyazlılar açma germe ve ısınma hareketlerinin ardından 5’e 2 oynandı. Daha sonra iki grup halinde dönüşümlü olarak taktik antrenmanı ve gol vuruşu çalışması yapan kırmızı-beyazlılar, antrenmanın son bölümünde ise çift kale maç yaptı. Kıran kırana geçen çift kalede sonrası kırmızı-beyazlılar antrenmanı stretching ile sona erdirdi.

Ekibimiz Boluspor Pazar günü sahasında oynayacağı Altınordu maçının hazırlıklarını bugün yapacağı antrenman ile devam edecek.

Güncelleme Tarihi: 16 Ekim 2014, 19:32
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner129