Boluspor müzik eşliğinde çalıştı

Boluspor, hafta sonu deplasmanda oynayacağı Samsunspor hazırlıklarını dün sabah ve akşam yaptığı çalışmayla sürdürdü. Sabah müzik eşliğinden kuvvet çalışması yapan kırmızı-beyazlılar, akşam yan...

Boluspor müzik eşliğinde çalıştı

Boluspor, hafta sonu deplasmanda oynayacağı Samsunspor hazırlıklarını dün sabah ve akşam yaptığı çalışmayla sürdürdü. Sabah müzik eşliğinden kuvvet çalışması yapan kırmızı-beyazlılar, akşam yan top çalışması yaptı.

 

Haftayı Göztepe galibiyetiyle kapatan kırmızı-beyazlı ekibimiz, pazar günü deplasmanda oynayacağı Samsunspor maçı hazırlarını kendi tesislerinde sürdürüyor. Günü çift çalışmayla tamamlayan kırmızı-beyazlı oyuncuların hırslı ve moralli oldukları gözlemlendi. Sabah yapılan çalışmada müzik eşliğinde kuvvet çalışması yapan kırmızı-beyazlılar, antrenmana düz koşuyla başlarken, açma germe hareketlerinden sonra yaklaşık 1 saat süren kuvvet çalışması yaptı.

YAN TOP ÇALIŞTIK

Günü çift çalışmayla tamamlayan kırmızı-beyazlı ekibimiz, akşam gerçekleştirilen antrenmanda yan top çalışması yaptı. Antrenmana düz koşuyla başlayan kırmızı-beyazlılar, açma germe hareketlerinden sonra 15 dakikalık koordinasyon çalışması yaptı. Antrenmanın diğer bölümünde 5’e 2’i oynayan kırmızı-beyazlı oyuncular, antrenmanın son bölümünde ise teknik direktör Serhat Güller nezaretinde yan top çalışması yaptı. Yan top çalışmasında Ali Güzeldal, İskender Alın, Kingsley, Cafercan, Alp ve Aydın attığı goller sonrası tecrübeli teknik adam Serhat Güller den bol, bol aferin aldı. Kırmızı-beyazlı antrenmanı düz koşuyla tamamlarken, bugün yapacağı çalışmayla hazırlıklarını sürdürecek.   

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner128