BOLUSPOR TEMPOYU ARTIRDI!

Boluspor birinci etap çalışmalarının üçüncü gününde kırmızı-beyazlı oyunculara polar saatli test uygulaması yapıldı.   Teknik direktör Cihat Arslan Boluspor’lu oyunculara test uyguladı....

BOLUSPOR TEMPOYU ARTIRDI!

Boluspor birinci etap çalışmalarının üçüncü gününde kırmızı-beyazlı oyunculara polar saatli test uygulaması yapıldı.

 

Teknik direktör Cihat Arslan Boluspor’lu oyunculara test uyguladı. Birinci etap kampın üçüncü gününde beşinci çalışmasını yapan ekibimizde tempo günden güne artıyor. Dün sabah Karacasu Boluspor tesislerinde yapılan antrenmanda kırmızı-beyazlı oyunculara polar saatler takılarak kondisyon testti yapıldı. Sabah iki saat süren çalışmada iki seri yapılan testlerde Boluspor’lu oyunculara %60-%70 tempolu koşular yaptırıldı. Birinci etap kampında üç gündür ağır tempolu koşan Boluspor’lu futbolcular giderek nefeslerini acarlarken sabah çalışmasını kırmızı-beyazlılar açma germe hareketleri ile tamladı.

 

-TEMPO ARTIRIYORUZ-

2011-2012 sezonun birinci etap çalışmalarını Karacasu Boluspor tesislerinde sürdüren kırmızı-beyazlı ekibimiz, çalışmalarının üçüncü gününde teknik direktör Cihat Arslan nezaretinde kondisyon ağırlıklı çalışma yaptı. Sabah oyunculara polar saatler takılarak kondisyon testti uygulaması ve nabız ölçümü testi yapıldı. Akşam hafif tempoda kondisyon ağırlıklı çalışma yapan kırmızı-beyazlılar, bugün sabah ve akşama yapacağı çalışmayla yeni sezon hazırlıklarını sürdürecek.    

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner133

banner129