Boluspor’da 2.etap çalışmaları başladı

Boluspor, önceki gün akşam yaptığı antrenmanla 2.etap kamp çalışmalarına başlarken, dün sabah yaptığı çalışmayla yeni sezon hazırlıklarını sürdürdü. Ekibimiz Boluspor, sabah yaptığı çalışmada salonda kuvvet çalışması yaptı.

 Boluspor’da 2.etap çalışmaları başladı

Kırmızı-beyazlı ekibimiz önceki gün başlayan ikinci etap kamp çalışmalarına dün sabah ve akşam yaptığı çalışmayla devam etti.  Teknik Direktör Reha Erginer ve teknik heyet yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda, ısınmanın ardından fitness salonunda kuvvet çalışması yapıldı. Yaklaşık 1,5 saat süren ve gruplar halinde gerçekleştirilen antrenmanda genç teknik adam oyuncularını yakından izleyerek onlara aferin diyerek moral verdi. Kuvvet çalışmasında oyuncularının adeta pestilini çıkartan teknik heyet oyuncuların hırslı ve istekli olmalarından dolayı mutlu oldukları gözlendi. Antrenman aerobik soğuma hareketleriyle son buldu.

TOPLA ÇALIŞMA YAPTILAR

 Kırmızı-beyazlı takımımız akşam yaptığı antrenmanda ile çalışmalarına devam etti. Akşam gerçekleştirilen ve basına ilk 30 dakikası açık olan antrenmanda kırmızı-beyazlı oyuncular antrenman düz koşuyla başladı. Isınma hareketlerinin ardından topla birlikte çalışma gerçekleştirilen antrenmanın ilk 30 dakikasının geri kalan 1 saatlik bölümde oyuncular teknik direktör Reha Kemal Erginer nezaretinde oyunsal anlamada taktiksel çalışma gerçekleştirdi. 1,5 saat süren çalışma aerobik soğuma hareketleriyle sona erdi.  

Güncelleme Tarihi: 31 Temmuz 2014, 21:24
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER