seks hikayeleri escort kayseri escort istanbul altyazılı porno

Boluspor'da hazırlıklar aralıksız devam

Yeni sezon hazırlıkları kapsamında ikinci etap kamp çalışmalarına geçtiğimiz günlerde başlayan Boluspor'da hazırlıklar tam gaz devam ediyor. İkinci etabın ilk antrenmanında yurtdışında olan ve yer alamayan Anco Jansen ve Andre Santos'da kampa katıldı.

 Boluspor'da hazırlıklar aralıksız devam

Haber: Volkan YILMAZ

2016-2017 Sezonu hazırlıklarını sürdüren kırmızı beyazlılar kendi tesislerinde devam eden  kampını dün çift antrenman yaparak sürdürdü. İkinci etap ilk antrenmanında yurtdışında olmalarından dolayı yer alamayan Boluspor'un iki yıldızı Andre Santos ve Anco Jansen'de kampa katılarak, çalışmalara kaldığı yerden devam etti. Teknik Direktör Fuat Çapa yönetiminde sabah gerçekleştirilen ilk antrenmanda kırmızı beyazlılar, standart maç ısınmasının ardından taktiksel çift kale maç yaptı.

Kondisyona yönelik kuvvet çalışmaları devam ediyor

Yeni sezona hazır bir şekilde girmenin hesaplarını yapan kırmızı beyazlılar ikinci etap çalışmalarını sürdürürken, dün gerçekleştirilen akşam antrenmanında ilk grup ısınmanın ardından taktik antrenmanı yaptı. Daha sonra iki grup halinde kondisyona yönelik kuvvet antrenmanı gerçekleştirildi. Antrenman, stretching ile sona erdi.

 

Güncelleme Tarihi: 22 Temmuz 2016, 17:54
YORUM EKLE
YORUMLAR
Bolu
Bolu - 4 yıl Önce

hoca kavuncu forveti,gol atmayan forveti oynatmakla sen'de hata yaptın,başarı mümkün değil.üçüncü ligdeki sakaryaspor yenilmezmi?kimi yenip puan alacaksınız,on kişi oynadığınızın farkın'da mısınız?

SIRADAKİ HABER