SABAH SALON-AKŞAM TAKTİK!

Pazartesi günü 2.etap hazırlıklarına başlayan kırmızı-beyazlı ekibimiz, önceki akşam Gölköy’de gerçekleştirdiği kros çalışmasından sonra dün sabah salonda ağırlık çalışması yaptı....

SABAH SALON-AKŞAM TAKTİK!

Pazartesi günü 2.etap hazırlıklarına başlayan kırmızı-beyazlı ekibimiz, önceki akşam Gölköy’de gerçekleştirdiği kros çalışmasından sonra dün sabah salonda ağırlık çalışması yaptı. Yardımcı antrenör Mustafa Sargül eşliğinde salonda ağırlık çalışan kırmızı-beyazlı oyuncuların idman sonra bir hayli yorgun oldukları gözlendi.

 

2011-2012 sezonu 2.etap çalışmalarını kendi tesislerinde sürdüren kırmızı-beyazlılar, dün sabah yardımcı antrenör Mustafa Sarıgül eşliğinde salonda ağırlık çalışması yaptı. Antrenmana karaçayır 3’nolu sahada 10 dakika düz koşu ve ısınma hareketlerinden sonra salonda ağırlık çalışması yapan kırmızı-beyazlı oyuncuların idman sonrası bir hayli yorgun oldukları gözlendi.

Ağırlık çalışmasına kampa geç katılan Gencer, sakatlığı bulunan Samet ve Ferhat Kiraz katılmazken, Gana’dan denenmeye gelen Jenas, Fransa’dan gelen Joseph ve Almanya Wolfsburg takımından gelen gurbetçi Burak Altıparmak yardımcı antrenör Yılmaz Özen eşliğinde 3’nolu sahada kondisyon çalışması yaptı.

 

-TOPLA ÇALIŞMAYA BAŞLADIK-

2.etap çalışmalarını kendi tesislerinde süren kırmızı-beyazlı ekibimiz dün sabah salonda ağırlık çalışması yaparken akşam ise Karaçayır 3’nolu sahada topla çalışma yaptı. yardımcı antrenör Mustafa Sarıgül, sabahki salon çalışmasında oyuncuların adeta bestilini çıkartırken, oyuncular akşam gerçekleştirilen antrenmanda hırslı ve istekli oldukları gözlendi. Teknik Direktör Cihat Arslan nezaretinde taktik ve topla çalışma yapan kırmızı-beyazlı ekibimiz idman sonunda ise yarım saha çift kale maç yaptı.

Ekibimiz Boluspor, bugün sabah ve akşam yapacağı antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner129