Meğer zeytin çekirdeği çok faydalıymış! Bunları öğrendikten sonra zeytin çekirdeklerini asla çöpe atmayacaksınız

Sabah kahvaltılarının en sevilen gıdalarından biri olan zeytin hem kendisi hem de çekirdeği ile adeta şifa dağıtıyor. Sıra dışı açıklamalar ile dikkatleri üzerine çeken İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay bu sefer zeytin çekirdeğiyle ilgili konuştu. Ünlü doktor bu sefer zeytin çekirdeğini çöpe atmanın çok yanlış olduğuna dikkat çekti.

Zeytin Çekirdeğinin Faydaları

İnsan vücuduna faydaları saymakla bitmeyen zeytin çekirdeği mide yanması ve bağırsak sorunlarını önlüyor. Bu yüzden uzmanlar tıpkı badem ve fıstık tüketir gibi zeytin çekirdeğinin de yenebileceğini söylüyor. Zeytin çekirdeği midenin iç kısmına çok iyi geldiği için yanma ve hazımsızlık gibi sorunları ortadan kaldırıyor. Ayrıca zeytin çekirdeğinin erkeklerin büyük problemi olan prostat hastalığına yakalanma riskini düşürdüğü biliniyor.

Zeytin çekirdeği antioksidan açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Bu sayede zeytin çekirdeği vücut direncini artırıp hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Zeytin çekirdeği içindeki polifenoller vücutta hücre yenilenmesini destekliyor. En büyük mide sorunları arasında gösterilen ülserin tedavisi yine zeytin çekirdeğinin faydalarıyla destekleniyor.

Kozmetik Sektöründe Çok Kullanılıyor

Bonapeti yazarlar günde 3 tane iyi ezilmiş zeytin çekirdeği yemenin vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olduğunu söylüyor. Ezilmiş zeytin çekirdeği tüketerek nefrolojik ve ürolojik hastalıkların tedavisinde fayda sağlanabilir. Günümüzde öğütülmüş zeytin çekirdeklerinin en çok kullanıldığı alanlardan biri de kozmetik sektörüdür.

Ezilmiş zeytin çekirdekleri sabun, cilt temizleyici ve şampuan gibi ürünlerde kullanılır, böylelikle verimlilik sağlar. Zeytin çekirdeği içindeki doğal yağ derideki pul pul dökülmeleri engeller ve siyah noktaları azaltır. Adeta bir şifa kaynağı olan zeytin çekirdeği doğal ağrı kesici olarak da kullanılabilir. Faydaları saymakla bitmeyen zeytin çekirdeği ezilerek tüketilmelidir.