Ünlü terapist, psikolog ve yazar Esra Ezmeci, ‘İlişkilerde ilgi ve değer neden azalır?’ sorusunu sosyal medya üzerinden cevapladı. Ezmeci, paylaştığı gönderide şu ifadeleri kullandı: “Hayatta her şey denge üzerine kurulu. Siz yaşamınızda dengeyi korursanız mutlu bir şekilde yaşar hem de tüm ilişkilerinizde başarılı olursunuz. Duygularınız, hissettikleriniz ne kadar önemli, değil mi? İnsan olmamızın en anlamlı özelliği duygularımızın hissettiklerimizin olması.

Peki, bu duygularınızı, hissettiklerinizi verdiğiniz insanlar bunları hak ediyor mu? Yani sizin sevdiğiniz gibi sizi seviyor mu? Önem verdiğiniz gibi önem veriyor mu? Sizin onu önceliğiniz yaptığınız gibi o da yapıyor mu? Eğer evetse sizin duygularınızı hak ediyor ama cevabınız hayırsa sizin bu güzel duygularınızı hak etmiyor. Bu karşılık beklemek değil, bu “üzülmemek adına ilişkinin dengesini koruma”. Çünkü onun sevildiği kadar sevilmeyi, önemsendiği kadar önemsenmeyi, çabaladığınız kadar çaba görmeyi hak ediyorsunuz. Bu dengeyi kendiniz için koruyun..

Dengeler şaşar ve siz çok verirseniz üzülen siz olursunuz. Mutluluk için karşılık değil hakkınızı isteyin. Ne çok bencil olun ne fedakar, hiçbir şey istemeyecek kadar gururlu da olmayın, hep bir şeyler isteyecek kadar zayıfta olmayın. Denge, öz değer ve öz güven için mutlaka Kitaplarımı okuyun. Dengeleri koruyup mutlu olduğunuz bir akşam olsun”